[...] KO a jedyna wada to cena/ilość porcji ale skoro masz punkty to warto zainwestowac i do cyklu cp jak znalazł HMBolon musiałbys brać ak na twoj wzrost minimum 12 kaps to na ile by Ci starczyło? AAKG i Aero2? Rajcuje Cię pompa? Z tego co patrzyłem na twój test to raczej na nią nie narzekasz... Kre-alkalyn - w moim odczuciu totalna lipa! [...]
[...] biały ryż zielona cherbata z cytryną posiłek7 22.00 twaróg półtłusty warzywa xD oliwa z oliwek tak jest dobrze ??? ja mam gainera i odżywke białkową i uwazam że powinienem je brać bo ta dieta jak widze to i tak taka sobie jest ile centów w łapie złapałeś ??? jaki masz wzrost ?? i jaka waga poprzednio i jaka waga teraz ???
[...] ciebie najlepszym koksem bedzie dietanabol ;)wróc jak urosniesz za jakies 3-4 lata ;d u mnie są chłopaczki po 14 lat jedzą 700 kcal / day i ładują metaxa i nawet nie wiedzą ile jest w 1 tabletce, poprostu jedzą po 3 / 4 / 5. do tego palą i piją i są szczęśliwi. efekty uboczne wychodzą po latach, gdyby to były cukierki to recepta nie była by [...]
hej , będę brał jednak mete + wino bo to jest , :-P na osłonę wątroby dać lecytynę sojową czy słonecznikową , ile tego brać i co na nerki dorzucić ? Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-05 20:38:19
jaką dać lecytynę sojową czy słonecznikową na wątrobę coś pomoże ile tego brać ? Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-06 09:18:12 Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-06 09:46:11
[...] dobra [; ja zaczalem brac kreatyne mniej wiecej po roku cwicze. ale cwiczylem bardziej rekreacyjnie niz "masowo" lol [; ale kreatynke naturella wtedy nie widzialem ile tzreba lykac g a ta kreatyna nie za wiele tego miala... ale w czym tkwi paradoks..... zreczywiscie pomimo ze byla salba dzialala i to z niezlym efektem! czyli krotko [...]
mass xxl jest dobrym produktem za niewielka cene moim zdaniem mozesz smialo brac ja jak bralem gainera to dodawalem jeszcze ok 20 g bialka ostrowi dlamnie bomba niewiem ile masz lat ale jak nie brales zadnej kreatyny na twoim miejscu juz bym sie szykowal na cykl w zimie jest najlepiej mozesz miec ciekawe osiągi silowe jak i masowe pozdrawiam
Raczej nie ma limitu przez ile można brać białko. Chociaż według mnie i tak lepiej jest robić co jakiś czas przerwę w stosowaniu. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-11-22 21:23:13
jesli jestes w stanie zjesc tyle ile potrzeba to pewnie ze nie ma sensu brac prochu, ale jesli musisz sobie nim pomoc to mozesz to robic bez przerwy. ps. jablka ok 30min przed posilkiem
[...] sztangielek 10.Pompki na poręczach-(tricepsy)-poręczach?to jakieś ułatwienie? 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona)-to chyba wiem ale ile ma wazyc ta sztanga?chyba nie dużo bo to strasznie trudne będzie:).Czy na przedramiona dobre są te takie ściskacze do rąk? 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na [...]
[...] ZROBIC POMPKI W PODPORZE TYLEM: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t10 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona)-to chyba wiem ale ile ma wazyc ta sztanga?chyba nie dużo bo to strasznie trudne będzie:).Czy na przedramiona dobre są te takie ściskacze do rąk? SZTANGA TAKA BYS ZDOLAL ZROBIC KOLO 15-20 [...]
sezon w pelni, pewnie uslyszal na silowni ze ktos o winie mowil to sam kupil, ale teraz jak go brac ile itd to juz wielki problemwino solo to zly pomysl wypelnil ankiete, bedzie latwiej Ci doradzic Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-04-22 15:38:14
[...] jak działa. I nie w dawkach 2 gramy... Ja brałem 0,7 g, 0,8 g, do najwięcej 1,5 g - i to było jak dla mnie za dużo. Po 1,5 g źle się czułem, miałem jakby "kaca". O ile po dawce około 1 g działa tak jak opisałem, o tyle przy dawce lekko ponad 1,5 g faktycznie w moim przypadku "wali w banie". W bardzo niefajny sposób. Na sen może i działa [...]
[...] + mało białka. Stąd cena, szkoda że białka samego nie kupiłeś, choćby Ostrowii. W USA wszyscy tera biorą krete z napojem potreningowym np. właśnie gainerem, albo taką miksturą: 30g WPC 50g maltodekstryn 5g kreatyny 200mg ALA lub 50g D-Pinitolu 10g glutaminy 1/2 łyżeczki soli synefryna (nie pamiętam ile) Crea fusion możesz razem z Boilkiem brać.